Lider Optimun's Journal, 18 May 22


View Diet Calendar, 18 May 2022:
1116 kcal Fat: 38.59g | Prot: 156.98g | Carbs: 33.73g.   Pre-Breakfast: Suco de Limão. Breakfast: Abacate, Caranguejo, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Second Breakfast: Caranguejo. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Afternoon Tea: Caranguejo. Dinner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Caranguejo. more...
1975 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lider Optimun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.