Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 108.95g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Клементины. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|