Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 58.17g | Carbs: 197.17g.
Breakfast: Пастилушка Яблочная Пастила, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Lunch: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|