Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 107.46g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Parmalat Молоко 1,8%, Белоречье Творожная Масса с Абрикосом. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Суп со свининой. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кудесница Мука Ржаная, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Гарнец Льняная Мука, Эндакси Мука Рисовая, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|