Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 69.10g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Зефир в Шоколаде, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Компот из Сухофруктов, Профитроли, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Конфета, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Рыбный Суп, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|