Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 50.73g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Овсяное Печенье, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Смак Слойка Забава с Корицей. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|