Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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53.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 77.29g | Carbs: 250.07g.
Breakfast: 아워홈 드링킹 아워홈거트. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 야채샐러드, 방울 토마토, 삶은 계란. Dinner: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 슈팅스타, 찹쌀탕수육, 치킨 너겟, 오징어튀김, 꼬치어묵, 떡볶이, 약과. Snacks/Other: 세븐일레븐 자연 그대로 담음 사과. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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