Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 128.66g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Зареченский Продукт Соус Болгарский, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|