Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 37.04g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ESSA Pineapple & Grapefruit, ESSA Pineapple & Grapefruit, ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Other: 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|