Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
69.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 93.56g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Сыр, ИП Цой Лаваш Фитнес , Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Jacobs Кофе Latte. Lunch: Банан, Клубника, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Зенченко Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Mika26272829's Weight History
|