|
|
1705 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 102.67g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Клубника, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Огурец (без Кожуры), Костный Бульон, Окей Крылышки Куриные Гриль, Barilla Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ciko Семечки Белые. Snacks/Other: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Ананас. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|