Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 63.99g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Свинина, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Maggi Бульон с Лесными Грибами, ВкусВилл Горошек Зелёный, Hortex Капуста Брокколи, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Самокат Круассан с Шоколадом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #3, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Клевер Сливки 35%, Самсон Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|