Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 53.07g | Carbs: 107.43g.
Lunch: Лето Укроп Свежий, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Соймик Тофу Копченый, Махеевъ Майонез Оливковый, Бондюэль Горошек Консервированный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Ketch Up Соус Тар-Тар, Ketch Up Картофель Айдахо, Ketch Up Картофель Айдахо, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|