Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 130.48g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сахалин Рыба Горбуша Соленая. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Тефтели в томате. Dinner: Рис с тушенкой. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Snickers Сникерс, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Krosby Unirings Колечки со Вкусом Банана и Клубники , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Редис, ВкусВилл Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|