Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 140.58g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Global Village Каша Пшеничная, Батон молочный. Lunch: ВкусВилл Грецкие Орехи, Пирог с сыром и грушами. Dinner: Картофель жареный 2, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Snacks/Other: Snickers Minis, Ашан Баранки Сдобные с Маком, Яблоко, Дымов Батончик из Индейки с Манго, Bud Пиво Bud 66. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|