|
الغدا واخر وجبة فاليوم، فراخ بالخضار، شوربة عدس، زبادي يوناني وبطيخ
|
1310 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 82.08g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Watermelon, سمن بلدي سمن بلدي, Domty حليب كامل الدسم, شيتوس الناشف بالجبنه, chocolate Galaxy Hazelnut جلاكسى بالبندق, Egg. Lunch: Sugar, Starbucks Cappuccino with Coconut Milk . Dinner: Watermelon, Minced Garlic, Domty حليب كامل الدسم, المراعي زباظي يوناني, Vegetable Oil, Lentils, Carrots, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Snacks/Other: Lemon Cake. more...
|
|
 Comments
20 May 22 by member: Om habiba2020
|
20 May 22 by member: Eng.Muhammedd
|
تبلتها ف معلقتين زبادي يوناني والزبادي العادية بتنفع برضه وتوابل وخل وسبتها فالتلاجة نص ساعة تقريبا، شوحت الخضار ف ٣ملي زيت -اقل من معلقة صغيرة- ولما خدت لون حطيت الفراخ بالتتبيلة عليهم وقلبتها وحطيت حبة مايه قليلين وسبتها تستوي وبس
21 May 22 by member: Dr Rana Ahmed
|
21 May 22 by member: Dr Rana Ahmed
|
21 May 22 by member: Nada Ahmed555
|
تمام شكرا شكلها جميلة هجربها 😋
21 May 22 by member: Eng.Muhammedd
|
21 May 22 by member: Hady.E.Taha
|
24 May 22 by member: Dr Rana Ahmed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr Rana Ahmed's Weight History
|