Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 105.64g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Авокадо Авокадо, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Меридиан Форель Слабосолёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп со свининой. Dinner: Салат, Простой Выбор Торт Наполеон, Усольский Свинокомплекс Балык Свиной с/К, Суп со свининой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красмол Паста Творожная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|