я герой - сфоткала завтрак 😂 за кадром молоко в кофе и хлебец карамельный. сегодня поела на 1456ккал.
|
1456 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 104.33g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Голубика, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bob Snail Снеки из Хурмы, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Green Ray Зелёный Горошек, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Subherb Omega Max, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Соевый Соус, Морковь, Шампиньоны. Dinner: Дары Природы Фундук , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Арбуз, Protein Rex Печенье Кокос , Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|