Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 115.57g | Carbs: 409.60g.
Breakfast: Киви, Яблоко Голден, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Latti Mozzarella, Activia Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Activia Activia Питьевой Натуральный, PSYLLIUM, Balance Galete Din Bulgur, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Черешня, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Vega Milk Молоко Фруктово-Овсяное. Dinner: Яблоко Голден, Muller Iaurt Grecesc, Щедрые Хлебцы Ржаные, Latti Mozzarella, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Muller Yaurt Natur, Activia Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Porumb Dulce, Помидоры Черри, Activia Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ianulea17's Weight History
|