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Ansiedade, te odeio.
Esqueci de trazer algo para comer a tarde no trabalho, não estou com fome, mas a ansiedade de saber que não tenho o que comer esta me deixando nervosa.
Como pode isso?
View Diet Calendar, 06 January 2015:
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632 kcal
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Fat: 14.26g | Prot: 33.23g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Alface. Dinner: Alface. more...
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 Comments
Procura por "açúcar cocaína" no images do google q vc entende...
06 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Eiiitaaaaaa... Isso é sério.
06 Jan 15 by member: AgathaGonçalves
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Muito sério! É Agatha, não é mole não! Acabei de almoçar filé grelhado com molho de tomate e azeitonas e salada com folhas + tomate e só de pensar que tenho umas nozes por perto já deu água na boca, mas não estou nervoso/ansioso. Só não vou comer pois já ingeri mais de 1.000Kcal até agora. E isso numa boa! Tente não pensar nisso e leia muito sobre os carboidratos, sem pre-julgamentos. Com o tempo irá conseguir ficar mais longe de alguns tipos deles e, certamente, o controle sobre a ansiedade virá naturalmente. Garota, 20 quilinhos tá mole, mole! Bora!!!
06 Jan 15 by member: AlexandreCFP
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Escute os feras, é por ai, quanto mais açúcar e carbo ingerir mais ansiedade e fome vai sentir!!!
06 Jan 15 by member: Sophia Prince
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Fome... essa é a questão principal q distingue o lowcarb das demais dietas... ;)
07 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Estou lendo muiiitooo sobre o lowcarb, porque não quero começar a dieta no mais ou menos, quero fazer tudo certinho. Pretendo iniciar ela la pra Março ou mais se eu não estiver segura. O problema não é a fome para mim, mas sim essa ansiedade que me faz achar q estou com fome sem estar, mas já estou me policiando.
07 Jan 15 by member: AgathaGonçalves
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