Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 74.96g | Carbs: 208.73g.
Lunch: Агрокомплекс Повидло Тыквенное, Кофе с Молоком, Сахар, Суп Куриный с Рисом, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Растительное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|