Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 104.74g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сильпо Багет Гречневый, Оливье без Заправки, Жареное Яйцо. Dinner: Аквамарин Сардина в Масле, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Вино Красное Сухое, Паста с Лососем и Сливочным Соусом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makahontas's Weight History
|