Kristina_black's Journal, 21 May 22

На завтрак:
Гречневый блинчик с авокадо и сыром

-гречневые хлопья 40 гр.
-яйцо 1 шт.
-белки яиц 2 шт.
-авокадо 40 гр.
-сыр 20 гр.
-соль
-вода 1/3 стакана

Все смешиваем. Выпекаем на сковороде, смазанной маслом.На блин выкладываем авокадо и тёртый сыр

---

401 kcal

Fat: 9.04g | Prot: 35.10g | Carbs: 44.80g.   Breakfast: Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Апельсин, Добрая Буренка Творог 1%, Яичный Белок. more...