Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4019 kcal
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Fat: 74.74g | Prot: 180.75g | Carbs: 654.35g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: Albaricoques, Hacendado Zumo de Maracuyá, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Dinner: Hacendado Harina Fina de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Filete de Ternera, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Leche Hostelería, Plátano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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