Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 77.18g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Pepsi Pepsi, كيك الشوكولا الاسفنجي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنه مثلثات جبنه مثلثات , بيضة مسلوقة. Lunch: بطاطس بطاطس مشوية, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), فراخ صدور فراخ . Dinner: ارز المطبخ ارز, عدس, بيض مسلوق بيض مسلوق . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wafaa Hosny's Weight History
|