Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 71.24g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Омлет с Сосиской. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Форель, Easy Soup Суп из Форели . Dinner: Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Салат из Тунца с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|