Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 60.79g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Бижан Колбаса Конская, President Масло. Lunch: Курица Вареная, Чечевичный Суп. Dinner: Винегрет, Курица Вареная. Snacks/Other: Винегрет, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Яблоко, Рахат Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|