Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 57.23g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Billa Солянка с Сосисками, Roleski Горчица Дижонская, Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|