Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 102.00g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Окрошка на Кефире. Dinner: Салат из овощей, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Славянка Молочный Шоколад с Начинкой "Sweet Stop" Нуга и Цукаты Апельсина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|