Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 98.98g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Сахар, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Яблоко, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Рыбахит Крабовые Палочки , Gusto Кукуруза Сахарная, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Dinner: Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа, Яйцо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Евроопт Окорок Сыровяленый, Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|