Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 64.43g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: البرتقال, Nescafe نسكافيه 3 في 1, البيض المقلي, رز مصرى رز . Lunch: جبنة قريش (حلوم), البيض المقلي, عيش سن طري عيش سن طري, بطيخ. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramez010's Weight History
|