Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 42.76g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Каша Овсяная. Dinner: Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Суп Куриный с Чечевицей, Куриная Грудка Вареная, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Персики, Итальянский Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|