Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 130.44g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Milka Choco & Biscuit, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Milka Wholenut Caramel, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|