|
Протеиновый хачапури в микроволновке☀️
|
1898 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 140.52g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Помидоры, Голубика, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Ратимир Говядина Ароматная. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Куриный Бульон, Vernet Зелёный Горошек, Магнит Банан, Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Царство Бедро Куриное. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Paradise Лаваш Армянский, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Гринагро Сметана 10%. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Здравушка Творог 1%, Just Fit Whey Protein Шоколад. more...
|
|
 Comments
24 May 22 by member: lsnesleza
|
Рецепт:
Творог 100гр,протеин 20гр,яйцо(белок),разрыхлитель,сах.зам- всё перемешать и в микроволновку на 3 минуты.
Добавить желток,посыпать тертым сыром и ещё на минутку в микроволновку🙂
24 May 22 by member: ValKis2612
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|