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ma qualcuno mi spiega cosè la Bhulk e come si fa?
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81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2166 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 293.31g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Petto di Tacchino, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pema Pane Proteico, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Riso Basmati. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Rucola, Insalata Mista, Falcone Spinaci al Vapore. Snacks/Other: Mandorle, Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. more...
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steady weight
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Tonybasetta's Weight History
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