salwa khaled's Journal, 24 May 22

salwa khaled's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ممكن كتشجيع نشارك بعض بالأنظمة اللي ماشين عليها
يلا كل واحد يقول نظامه💪

View Diet Calendar, 24 May 2022:

952 kcal

Fat: 20.21g | Prot: 76.09g | Carbs: 122.88g. Breakfast: الطماطم, جبنة بيضاء جبنة, خبز عيش. Lunch: سمك بلطي سمك, الأرز الأبيض. Dinner: التفاح, جهينه حليب, Abu Auf Abu Ouf Oats شوفان. more...

10 Supporters Support

Comments

دوكان دايت 💚

24 May 22 by member: hazarbled

Low carb

24 May 22 by member: mernamilad

500 سعره باليوم

24 May 22 by member: Zoe°

نظام كل ميهمكش وبفضل ربنا ثم فضل الدايت ده انا زدت ٢٠ كيلو

24 May 22 by member: Ramez010

لو كارب

25 May 22 by member: Om habiba2020

كيتو

25 May 22 by member: marian_safwat

٥٠٠سعرة باليوم؟؟

25 May 22 by member: Abdo Hussien

كيتو ونظام واجبه واحده ف اليوم وصيام متقطع بين ٢٣ ساعه و٣٦ ساعه

25 May 22 by member: Dr.mohamedyasser

1000 سعره فى اليوم

25 May 22 by member: roz mo

ازى بتكل ٥٠٠ سعر فى اليوم !؟؟zeher6 و Abdo مينفعش هتتعبو

25 May 22 by member: radwa.adm369

١٥٠٠ سعر فى اليوم

25 May 22 by member: radwa.adm369

سعرات و carb cycling

25 May 22 by member: Nourwalid


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

salwa khaled's Weight History

View Complete History

salwa khaled's Journal, 24 May 22

Submit a Comment

salwa khaled's Weight History