|
30 неделек🤰🏻☀️💞
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 117.24g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриное Царство Бедро Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриный Бульон, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Клубника, Paradise Лаваш Армянский, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка Отварная, Гринагро Сметана 10%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Киви, Zinus Кокосовое Молоко, Гринагро Сметана 10%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|