Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 55.25g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Billa Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|