|
Wahh gilaa sihh. Udah ngerasain effect dari olahraga kurang lebih baru sepekan. Yang biasanya naik tangga ke prodi lt 3 ngos-ngosan dan butuh jeda nafas dulu, sekarang gak ngos-ngosan sama sekali🥲. Berasa terhuraaa banget.
|
1487 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 51.78g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Lunch: ABC Sambal Bawang Pedas, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: ABC Sambal Bawang Pedas, Telur Rebus. Snacks/Other: Mayora Better Sandwich Biscuit, Apel, Mayora Better Sandwich Biscuit, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Apel, Teh Pucuk Harum Teh. more...
|
|