Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 58.30g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
gette.87's Weight History
|