Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 107.16g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Карбонад, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Творожная (обезжир)лепешка с моцарелой и прот. Lunch: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Яблоко, Суп со свининой. Dinner: Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Хлеб Соль Абрикос, Усольский Свинокомплекс Карбонад, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|