Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 54.40g | Prot: 80.43g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Lunch: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bonduelle Milho Verde, Cenouras, Batata Doce, Alcatra. Dinner: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bonduelle Milho Verde, Cenouras, Batata Doce, Alcatra. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Fuji. more...
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steady weight
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