Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 112.10g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Hame Паштет Тунец, More Life Батончик Протеиновый, Простоквашино Ряженка 4%, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голден Яблоко , Dove Конфеты, Увелка Горох Колотый, Помидоры, Куриные Голени. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Tatis Сгущенка Растительная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|