Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 62.88g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Вилка Ложка Филе Горбуши с Сыром, Вилка Ложка Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|