Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 140.62g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Geneticlab Omega 3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Платье в Горошек Сметана 10%, Бифилакт Биота. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|