Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 100.98g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Smartbar Protein Bar Banana, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Grow Food Свекольник с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Гауда 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ложкарев Котлеты из Индейки, Smartbar Protein Bar Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|