Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 56.94g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Увелка Овсянка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Lunch: Chaka Орехи, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: ОК Паштет Печеночный, ОК Паштет Печеночный, 365 Дней Паштет Печеночный, ОК Паштет Печеночный, Фасоль (Консервированная), Наши Кулинары Рассольник. Snacks/Other: SPAR Рассольник Ленинградский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|