Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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58.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 74.79g | Prot: 157.75g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Ciliegie, Albicocche, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Semi di Lino. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Formaggio Brie, Conad Pomodori da Insalata, Peperone Rosso Dolce, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Melanzane Ripiene, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Fage Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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2008 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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