Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 117.37g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Скумбрия, Оливковое Масло, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|