Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 63.30g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Чай с Молоком, Крекеры, Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Куырдак, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Курочка Ряба Куриная Грудка , JLC Йогурт 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|